Tập trung chú ý là vấn đề nan giải ở nhiều độ tuổi, không chỉ với con trẻ. Và ở mỗi độ tuổi, tập trung chú ý có vai trò, ý nghĩa, tầm quan trọng khác nhau. Trong độ tuổi đi học, việc tập trung, chú ý tốt duy trì một sức học ổn định, là tiền đề cho việc gặt hái những kết quả tốt. Vào thời điểm thanh niên, trung niên, tập trung chú ý giúp ta giải quyết các vấn đề có trọng điểm và dứt khoát. Người có khả năng tập trung, chú ý sẽ có hiệu quả công việc tốt, lĩnh hội và cải biến những vấn đề gặp phải trong cuộc sống một cách chủ động hơn.

Đây cũng là vấn đề đau đầu của nhiều ông bố bà mẹ trẻ, nhất là khi con bắt đầu bước vào “đại học chữ to” – Lớp 1. Thời điểm này, sự tập trung chú ý vô cùng quan trọng.

  • Đây là thời điểm bước ngoặt của trẻ. Từ môi trường mẫu giáo, – nơi mà hoạt động chủ đạo là chơi, trẻ được chuyển tiếp sang môi trường tiểu học – nơi hoạt động chủ đạo là học.
  • Rất nhiều xáo trộn không chỉ ở bên ngoài mà còn ở nội tâm bên trong trẻ.
  • Con phải học nhiều thứ cùng một lúc: học cách thích nghi nhanh, học các luật lệ, lịch trình, học cách có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao, học các thói quen mới (rèn chữ, học bài…).

Để chuyển mình đón đầu và thích ứng với sự kiện “vào lớp 1”, hầu hết trẻ em cần rất nhiều hỗ trợ từ cha mẹ, thầy cô. Hàng loạt câu hỏi được đặt ra mà trẻ khó lòng tự giải đáp như: “Vì sao phải học chữ?”, “Tại sao phải lên lớp 1”, “Toán là gì?”. Vì thế, việc mất tập trung, giảm chú ý trong các giờ học khô khan là điều vô cùng dễ hiểu. Trẻ không thể hiểu một cách tường tận tại sao mình cần cầm bút “bôi” lên giấy những đường gạch lên, kẻ xuống đều đều, cũng chẳng biết vì sao phải giơ ngón tay đếm từ bên trái sang bên phải. trong khi xem hoạt hình thú vị hơn bội phần và chơi lego, nghe nhạc thì càng thích.

Thật may là:

TẬP TRUNG CHÚ Ý LÀ MỘT KỸ NĂNG CÓ THỂ HỌC ĐƯỢC VÀ CẦN LUYỆN TẬP HÀNG NGÀY ĐỂ DUY TRÌ.

Đây không phải chỉ là một nhận định. Nó là một tư duy mà ba mẹ cần hình thành. Tư duy này thuộc nhánh tư duy phát triển (Growth Mindset) – Mà mình sẽ tìm dịp để viết sâu hơn cho ba mẹ về nó sau. Việc xây dựng tư duy này vô cùng quan trọng bởi khi ba mẹ khắc sâu suy nghĩ này, ba mẹ sẽ tìm mọi cách để cải biến hiện thực cho dù con mình có đang ở bất kỳ hiện trạng nào. Nó cũng tương tự như câu “Tất cả đều có thể, vấn đề là ở phương pháp” vậy đó. ^^

Vậy hãy

TÌM HIỂU VỀ TẬP TRUNG CHÚ Ý

  1. Mỗi độ tuổi khác nhau có khả năng tập trung khác nhau.

– Trẻ 0-3 tuổi: thời gian tập trung cho 1 hoạt động chỉ dưới 3 phút.Ba mẹ có thể thấy con vừa khóc vừa đòi trò chơi này nhưng chỉ cần đánh lạc hướng sang 1 đồ chơi khác thì có thể ngay lập tức nín và có thể chơi 1 đồ chơi mới và cứ lặp đi lặp lại như vậy. Điều này dựa trên cơ chế đặc trưng của não bộ vì thời kỳ này con tư duy trực quan, sinh động, tức là con cần nhìn hoặc chạm vào. Khi đó não bộ thỏa mãn và ngay lập tức cần 1 kích thích mới mẻ hơn.

– Trong khi đó, trẻ 5-6 tuổi thời gian tập trung là 20-25p,Đây là giai đoạn não bộ đánh dấu sự phát triển vượt bậc. Sự hưng phấn và thích thú chính là động lực tạo nên sự tập trung chú ý ở trẻ. Con rất dễ tập trung vào những thứ con thích và sẽ phản ứng mạnh nếu như con bị ép làm những việc mà con ko thích.

2. Tính cách (tố chất) bộc lộ sớm chính là nhân tố chính tác động đến khả năng tập trung của trẻ.

– Trẻ có cá tính mạnh, có tố chất lãnh đạo thường sớm có khả năng tập trung tốt ngay từ lúc 5-6 tuổi.

– Trẻ có xu hướng sáng tạo, yêu thích nghệ thuật (nhạc, họa) hoặc có nhiều cảm xúc lại dễ xao nhãng bởi các kích thích bên ngoài vì tâm trí trẻ luôn bị thu hút bởi những điều mới, những sự biến đổi, những màu sắc và sự nổi bật.

– Trẻ hướng nội ít nói thì dễ tập trung vào bài hơn.

– Trẻ hướng ngoại, thích giao tiếp, hay chuyện khó tập trung vào cùng một thời điểm, cùng một bài tập hơn.

– Có trẻ rất cần được giải thích cặn kẽ, được hiểu toàn bộ, được tìm thấy cảm giác an toàn trước khi toàn tâm toàn ý vào một việc.

– Trong khi đó, nhiều trẻ lao vào ngay khi được giao việc, khiến cho quá trình làm dễ chán, nản khi đụng khó, tự cảm thấy mình không làm được và muốn bỏ cuộc ngay lập tức.

3. Các nhân tố làm gia tăng hoặc suy giảm sự tập trung chú ý ở trẻ.

– Phương pháp giáo dục là một trong những nguyên nhân có tầm ảnh hưởng lớn đến việc gây mất tập trung ở trẻ.

Đó có thể là việc tạo cho con những thói quen mất tập trung từ khi con còn rất nhỏ như: không tạo thói quen ăn cho con (địa điểm cụ thể, giới hạn thời gian, cách thức ăn; con có quá nhiều sự phân tán (tivi, trò chơi,..). Cha mẹ không biết rằng chính những việc làm đó đang vô tình rèn luyện cho trẻ sự thiếu tập trung không cần thiết. Phương pháp giáo dục này khiến trẻ hình thành thói quen không tập trung làm một việc từ đầu đến cuối và càng lớn sẽ càng khó cải thiện.

Ngoài ra, một số tiện ích hiện nay cũng ảnh hưởng xấu tới con trẻ. Vd: Tik Tok là một nền tảng lướt thông tin nhanh (hầu hết các clip chỉ trong 1 phút), dễ trượt lướt. Ưu điểm của Tik Tok là đáp ứng nhu cầu thông tin nhanh, ngắn gọn của thanh niên, người lớn đồng thời Nhược điểm của nó là tạo nên những thói quen không chờ đợi, dễ chán, thiếu kiên nhẫn và phá hỏng khả năng tập trung, trẻ tiếp nhận thông tin thụ động và dễ bị xao nhãng.

– Sự kỳ vọng, áp lực từ ba mẹ cũng là một yếu tố quan trọng. Nỗi ám ảnh cần được điểm cao, cần đạt thành tích như các bạn trong lớp có thể gây cho trẻ sự chán ghét, trẻ không cảm được sự cần thiết thực sự, vẻ đẹp thực sự, ý nghĩa các môn học mà bị đè nặng bởi mong muốn của người lớn. Dẫn đến mất tập trung một cách không chủ đích, vô thức.

– Nguyên nhân liên quan đến sức khoẻ của con

Con bị ốm, mệt hoặc stress, căng thẳng (VD: hôm nay tự dưng bạn ko chơi với mình nữa -> là 1 nỗi buồn không thể tập trung học tập)

Những cảm xúc của trẻ đôi khi cũng nhạy cảm hoặc đơn giản bị đổ cốc nước, bị mẹ mắng -> tự dưng ko hào hứng với việc học…

Thiếu ngủ cũng dẫn đến nhiều vấn đề không phải chỉ là tập trung, có thể là cáu gắt và chắc chắn ko thể học tốt.

Hiểu được những khác biệt trên đây của trẻ, dưới đây mình đề ra:

5 CHIẾN LƯỢC TĂNG CƯỜNG TẬP TRUNG CHÚ Ý Ở TRẺ 5-6t.

  • Chiến lược 1: Đồng điệu và gắn kết cùng trẻ.
  • Chiến lược 2: Cấu trúc hóa, lên lịch biểu rõ ràng, cụ thể.
  • Chiến lược 3: Thưởng phạt phân minh.
  • Chiến lược 4: Kiểm soát bằng Pomodoro.
  • Chiến lược 5: Quyền ưu tiên và đánh giá.

(Còn tiếp)

#tangcuongtaptrungchuy #tientieuhoc #chuy #cacgiaidoantaptrung.
CHIẾN LƯỢC TĂNG CƯỜNG TẬP TRUNG CHÚ Ý Ở TRẺ 5-6 TUỔI (1)